餐盒的主要消費對象主要見于上班族、學生等，眾所皆知一次性餐盒對人體的危害大，但由于種種原因人們不得不使用它。很少有人能堅持自備飯盒，即便有也就輕如輕風拂過，即刻煙消云散罷了。
長期使用一次性餐盒不但會導致癌癥的發生，還會出現一系列頭痛、惡心等癥狀。況且并不是所有快餐盒都符合國家標準的，要知道符合國家標準的餐盒長期使用也是存在隱患的，更何況不符合標準的。
針對餐盒的使用，我有幾點建議：
1、 在無法實現自帶餐盒且長期和餐盒打交道的情況下，我們應該多食水果蔬菜，促進腸蠕動減少有毒成分的吸收；
2、 盡量選擇比較干凈、比較正規的餐廳進餐。有時間的話盡量選擇堂食;
3、 一次性餐盒最好不要放在微波爐里加熱，加熱后所散發出來的化學成分更加危害人體的健康;
4、 還有一點也是最重要的一點，對于發泡塑料餐盒應該堅決拒絕。發泡塑料餐盒就類似用塑料泡沫制成的餐盒；
在我們貪圖快捷的同時，也要考慮自身的健康問題。畢竟健康是革命的本錢，擁有一個健康的身體我們才能義無反顧地去奮斗。